第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
演员：沈凌 陈妍希 杨千嬅 张雨绮 景甜 周笔畅 吴宣仪 颖儿
热度：543°C
演员：谭咏麟 林志炫 许茹芸 曾毅 杨魏玲花 郁可唯 张杰
热度：739°C
演员：
热度：187°C
